給這個社會多一點正面的能量吧！

作者：林佑彥

在台灣的人們，每天為了生活而打拼，大家辛苦了！

為了自己的理想，為了家裡親愛的人們，為了自己的夢想，為了他人的期待，大家都努力而生活著。

可是，總是有著不如意的時候，遇到不平等的待遇，遇到看不順眼的事情發生，內心裡總是想要找個地方發洩。於是，最近「靠北」什麼的非常火紅，也許是一個宣洩的管道，但負面能量不斷累積，這樣心情有比較好嗎？

人們是會相互影響的，就像是流行一樣，在不知不覺中融入對方的生活，變成自己的一部份。如果大家開始互相讚美，這個社會將會變成怎麼樣呢？

心境影響了結果

最近在《說故事的領導》這本書上讀到一個古老的故事…

運動後喝水岔氣是什麼原因？

作者：林佑彥 中醫師





昨天臉書上，一位西醫的朋友–白袍旅人楊醫師發問了「為什麼運動後還在喘的時候不能馬上喝水？」

大家都知道這在老人家的經驗裡叫做『煞着』，中文叫『岔氣』。英文叫『Side stitch』（不是史迪奇哦XD）或是包含在『Exerciserelated transient abdominal pain, ETAP』的其中一部份。

這其實是有根據的~甚至也有paper研究這一部份的問題。雖然筆者專長不是在運動醫學，但從中醫的角度來看也是非常合理的。那麼，會是什麼原因呢？

什麼？國外也有研究『煞着』？！

根據Pubmed上的搜尋，使用關鍵字「side stitch」或「Exercise related transient abdominal pain」，可以找到一些有趣的研究。以下幫大家念了五篇paper匯整一下~

Gap Year與台大學生爬山話題教我的三件事

今天網路上熱烈討論的話題，除了使徒要不要來？來了沒有？第三新東京市有沒有淪陷之外，還有gap year（ptt討論串）與一個由25位台大學生在網路上募款爬南湖大山的活動Climb for Taiwan，您看了嗎？

這幾天臉書上有許多短文與討論，不論是負面批評與正向回饋，兩方向的論點並沒有正確與錯誤，反而教了我三件事：

1. 在還沒有全面了解一件事之前，別妄下評論
2. 無論再怎樣精彩的事件，都會引起正面與負面的回饋
3. 人格為王，應該利用這些事件，讓這個社會更美好！

針灸一次要多久時間？

作者：林佑彥 中醫師





也許有蠻多朋友都接受過針灸治療，但有朋友很好奇，針灸一次要多久呢？

其實一般坊間，醫師針灸的時間長度普遍是15分鐘，但這是有什麼原因與依據呢？可是為什麼有的醫師會留比較長，有的醫師針一下就拔出來了呢？難道是傳說中的點穴？還是有什麼不可告人的秘密？

漫畫中國醫學歷史

作者：林佑彥

小時候，家裡因為沒有買漫畫書，所以只要有跟漫畫有關的書都會有一種特殊情感。雖然只有漫畫中國歷史、漫畫人物傳記之類的書XD直到現在，醫學相關的漫畫多少也看了些，而中醫的漫畫卻是我中醫學習入門的其中一本書。

醫療崩壞，然後呢？

這幾年來，醫療崩壞的消息已經不是新聞了…大家有沒有想過，那麼多人跳出來大聲疾呼，甚至辦了許多演講，為什麼還是沒辦法引起大多數人的共鳴呢？尤其是除了醫師以外的醫事人員們？

有朋友跟筆者說，醫療崩壞了，但你們（醫師）還是過得比別人好，不爽不要做，這跟我又有什麼關係呢？其實，醫療崩壞的背後，是否有想過呢？

中暑快昏迷了！中醫怎麼辦？

作者：林佑彥 中醫師


最近天氣越來越熱，聖嬰現象讓整個地球燒了起來。有朋友問我，如果不小心中暑了，輕微一點還好處理，但如果出現汗流不止、全身體表溫度下降、面色發白、嚴重喘促、想吐、甚至快要昏迷的話，中醫要怎麼處理呢？就這麼剛剛好，前幾天筆者才救過一個這種病例@@a

先說重點，最重要的是生命跡象要穩定！！

國民健康署之中暑衛教宣導(點圖放大)

中醫講的臟腑為什麼與西醫的不一樣？

作者：林佑彥 中醫師


最近出現了幾篇文章，說到熬夜不會爆肝，還直接寫出在西醫上根本無根據，甚至熬夜的問題是心臟疾病……這根本就是兩碼子事啊！！中醫講的肝與西醫講的肝臟是不完全一樣的啊！就像我們不能拿明朝的劍來斬清朝的官是一樣的道理～就跟一個中國各自表述一樣，大家講的不完全一樣XD

在兩年多前，筆者也寫過篇文章，熬夜的問題並不是真的傷肝，而是產生出的代償相火灼耗陰血的問題，那是什麼不一樣呢？可是，為什麼會出現這種差別呢？

先講結論！中醫與西醫的語言是不一樣的