輕鬆看更清晰！眼神不一樣，眼睛更明亮

作者：林佑彥 中醫師

過去三年因為疫情影響，許多學生開始改成線上學習，也越來越多人在家工作，使用電腦的時間變長了，眼睛痠澀的情形越來越嚴重…剛好發現用眼的秘密。

眼睛在看東西時，很多人會不自覺越看越用力。但眼睛在看東西時，需要由睫狀肌的調節，讓水晶體適度的對焦，讓影像可以清晰投影到視網膜上。但如果過度用力，就會讓眼周緊繃痠脹，時間久甚至變成額頭痛、後頭痛。