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2015/4/28

休息時來一壺茶吧!中醫師你怎麼說?






最近食品安全連環爆,手搖飲料店的茶品來源疑慮,許多朋友也開始關心茶的問題。還記得許多朋友詢問:「喝茶喝多是不是對身體不好?」「喝茶不是可以養生養氣嗎?」但茶葉是否真的有這種作用呢?中醫又是怎麼看待茶呢?

2015/4/25

翻轉你做筆記的觀念–《演講筆記實戰講座》

課程名稱:《演講筆記實戰講座》
授課講師:李宣澤醫師




一直以來,聽上課及聽演講都有做筆記的習慣,也有時候也會想錄音等之後有空聽。但常常遇到寫了一句筆記,結果漏掉了講者接下來講的話,而且,做好筆記之後要怎麼辦呢?堆積如山的筆記又要怎麼處理呢?

這一天,被棓棓醫師推坑參加了李宣澤醫師的《演講筆記實戰講座》,就是想要解決這種問題,要如何有效的利用筆記。也很開心能再次與幾個朋友見面,也跟楊斯棓醫師當了同學XD

2015/4/21

眼部自我按摩保健法

作者:林佑彥 中醫師




現代人工作時間長,上班猛盯電腦,休息時低頭滑手機。你常有空就Line一下嗎?坐捷運、公車就拿出來看一看,臉書的最新動態一秒都不放過,吃個飯拿出手機,開啟Instagram拍照上傳分享照片,不知不覺讓眼睛過勞了。

因為門診的患者一直向我詢問眼部按摩或保健的方法,在這裡就提供一些方法來給大家,但也要注意不能過頭,否則會傷害到眼睛造成不可逆的傷害。(見2015.04.18新聞–肩頸按摩棒嚕眼 罹白內障 震動力道大 科技男水晶體受損 恐須置換


簡單的眼部按摩步驟


揉太陽穴→點睛明穴→揉攢竹穴→刮眉稜骨→按絲竹空穴→按揉瞳子髎穴→下眼眶→按揉承泣穴、四白穴→掌心溫目(先摩擦雙掌心,在輕敷於雙目上)


2015/4/14

中醫眼科心得 - 黃斑部病變

作者:林佑彥 中醫師



黃斑部病變 @ Wikipedia 


今日台北捷運報頭版報導「黃斑部病變 研發新療法 移殖支架像登陸月球」,內文提到了『台北榮總與陽明大學成功開發細如薄髮的支架系統,可讓幹細胞準確放入視網膜下腔,解決漂離問題。』

其實,黃斑部病變已經不是老年人的專利,在臨床上不乏有青壯年患者前來找中醫求治,反而有別於現今雷射光凝固、眼球內注射抑制血管新生、光動力療法還有明顯的療效。


新型視網膜移殖的疑慮…