未老先衰？常常忘東忘西怎麼辦？

今天早晨報紙出現一篇新聞「腦鬆族 最惱「忘記對方姓名」」，這讓我想起，來就診的患者大概有一半以上都有記憶力變差的問題。

但就我的角度來看，除了有很多是除了生活壓力大，造成緊張焦慮、使注意力不集中之外，還有更多的患者是因為長期冰飲冷飲，咖啡提神，讓心陽心氣耗損，心神無所依，記憶力當然就會變差！