作者：林佑彥 中醫師
過去三年因為疫情影響，許多學生開始改成線上學習，也越來越多人在家工作，使用電腦的時間變長了，眼睛痠澀的情形越來越嚴重…剛好發現用眼的秘密。
眼睛在看東西時，很多人會不自覺越看越用力。但眼睛在看東西時，需要由睫狀肌的調節，讓水晶體適度的對焦，讓影像可以清晰投影到視網膜上。但如果過度用力，就會讓眼周緊繃痠脹，時間久甚至變成額頭痛、後頭痛。
2023/3/23
2021/9/25
[公告] 自2021/10/29起停止支援台北市大安中醫，11/11增開祥峻中醫門診
因個人因素，取得家庭與工作之平衡，
自2021/10/29起停止台北市大安中醫門診，
2021/10/28為最後一診。
自2021/10/29起停止台北市大安中醫門診，
2021/10/28為最後一診。
於2021/11/11起加開每周四下午於台中市祥峻中醫門診
台北市大安中醫之患者將於門診時協調轉診與提供資訊，已預約之初診患者請等待大安中醫電話聯絡。謝謝
2020/10/14
新書上市！《眼癒力》2020/09/24各大書局、網路書店發行
作者：林佑彥 中醫師
《眼癒力：中醫眼科診治照護，治療+保健一次看明白》
全彩印刷，字體放大，即便是眼睛不舒服也能輕鬆看完整本書！
9/24，全省各大書局、網路書店正式上市
眼病急性期以西醫搶救視力，輔以中醫從根本改善體質。
建立人體完善的氣血循環，恢復眼睛自癒力。
整合近3萬例眼病中醫治療經驗，結合中西醫學探討眼病治療專書。
2020/9/2
黑夜裡的一盞光 – 中醫眼科挽救夜盲症
作者：林佑彥 中醫師
27歲的Joan最近被發現得到遺傳性夜盲症（視網膜色素變性，Retinitis Pigmentosa），因為查了網路發現沒有治療的方式而心情低落，來到我的門診尋求一線希望。
Joan：「我聽說夜盲症最終會失明，但我還是很害怕那一天的來臨。我能用中醫來治療或調養嗎？」
我：「目前遺傳性夜盲症的確沒有治療的方式，中醫能做的也是盡力延緩惡化的速度。但有些RP的患者在調養的過程中感覺亮度提升，清晰度也改善，也許可以用這些方式來延緩或改善萎縮的感光細胞。」
2020/8/6
破解糖尿病視網膜病變，中醫眼科有妙招
淑娟得到糖尿病已經20多年了，最近因為右眼突然出現大量飛蚊症至眼科檢查。結果發現是糖尿病視網膜病變導致出血，眼底注射之後還是反覆出血，所以來到中醫眼科門診治療。
我：「阿姨，妳的血糖怎麼一直都沒有控制好啊！糖化血色素正常要在6％以下，結果妳的都在9％以上，難怪視網膜一直出血……」
淑娟阿姨：「我以為只要有吃血糖藥、打胰島素就可以，但也是眼睛發生問題之後才發現血糖一直都很高，但為什麼血糖高會造成眼睛出血呢？」
2020/2/13
關於 COVID-2019 武漢肺炎疫情，中醫怎麼看？
作者：林佑彥 中醫師
關於武漢肺炎，除了戴口罩之外，更重要的是多洗手。很多朋友們會問，為什麼中醫沒有表示些什麼呢？中醫怎麼預防或治療呢？這個問題其實很兩難…
最近網路上流傳著中醫對於武漢肺炎的預防茶飲、治療處方，但中醫治療疾病最重視的是「個人體質差異」，不同的人體對一於同一個疾病的反應是不一樣的。雖然對岸的中國國家中醫藥管理局有發佈中醫治療參考準則，但是也因為這些文章的轉傳，讓中藥材開始飆漲，已經有許多藥材被留在中國海關無法進口，這樣反而讓需要治療的朋友們更難取得適合的藥材…
關於武漢肺炎，除了戴口罩之外，更重要的是多洗手。很多朋友們會問，為什麼中醫沒有表示些什麼呢？中醫怎麼預防或治療呢？這個問題其實很兩難…
最近網路上流傳著中醫對於武漢肺炎的預防茶飲、治療處方，但中醫治療疾病最重視的是「個人體質差異」，不同的人體對一於同一個疾病的反應是不一樣的。雖然對岸的中國國家中醫藥管理局有發佈中醫治療參考準則，但是也因為這些文章的轉傳，讓中藥材開始飆漲，已經有許多藥材被留在中國海關無法進口，這樣反而讓需要治療的朋友們更難取得適合的藥材…
2019/10/18
你不能不知道的中醫眼科！從根本治療老年性黃斑部退化
作者：林佑彥 中醫師
72歲的陳伯伯對我說道：「我最近發現怎麼東西彎彎曲曲，眼科說是黃斑部退化，這是什麼啊？」
我：「黃斑部就像是相機的底片，如果底片變得扭曲或壞了，拍出來的照片也會是彎彎曲曲的哦。」
陳伯伯：「我聽到眼科要在眼睛上面打針，覺得好恐怖耶…中醫能治療嗎？」
我：「眼底注射是用來避免長新的血管或再次出血、水腫，配合中醫治療可以從根本來預防與加速眼睛的復原哦。」
72歲的陳伯伯對我說道：「我最近發現怎麼東西彎彎曲曲，眼科說是黃斑部退化，這是什麼啊？」
我：「黃斑部就像是相機的底片，如果底片變得扭曲或壞了，拍出來的照片也會是彎彎曲曲的哦。」
陳伯伯：「我聽到眼科要在眼睛上面打針，覺得好恐怖耶…中醫能治療嗎？」
我：「眼底注射是用來避免長新的血管或再次出血、水腫，配合中醫治療可以從根本來預防與加速眼睛的復原哦。」
2019/9/16
我的中醫眼科成長之路
作者：林佑彥 中醫師
「請問學長，如果以後想要走中醫眼科的話，有什麼推薦的書籍或怎麼學習呢？」這個問題我已經被問過太多次，避免一再被問起，我還是把我的中醫眼科成長之路寫下來好了。
以下的觀念與經驗，僅是我個人的看法與經驗，畢竟我畢業至今也僅六年，仍然需要持續學習，也不是什麼大師或名醫，充其量也只是有些經驗可以分享。文章非常的長，我也會把文章留存在部落格裡，如果與大家或各位前輩們看法不同，也請各位多多包涵並指教。
我在大學畢業後，用了半年的時間把我在大學的中醫學習歷程記錄下來。一直想把畢業後的學習到現在的心得寫下來，算是給自己目前為止的經驗總結，也是自己的成長記錄。
畢業至今已經六年了，我始終相信中醫的學習可以有系統化、科學化的方法。在我的中醫之路也說到，若用一句話來概括學習歷程，大概是「接受→懷疑→反證→實證」的這一個過程，與科學方法的「觀察→提出問題→假設→實驗→結論→實證」非常類似。所以，任何方法都要在反覆驗證並且客觀的條件下進行評估。
關於如何成為中醫眼科醫師？以我個人的經驗來看，可以分成四個部份來談
「請問學長，如果以後想要走中醫眼科的話，有什麼推薦的書籍或怎麼學習呢？」這個問題我已經被問過太多次，避免一再被問起，我還是把我的中醫眼科成長之路寫下來好了。
以下的觀念與經驗，僅是我個人的看法與經驗，畢竟我畢業至今也僅六年，仍然需要持續學習，也不是什麼大師或名醫，充其量也只是有些經驗可以分享。文章非常的長，我也會把文章留存在部落格裡，如果與大家或各位前輩們看法不同，也請各位多多包涵並指教。
我在大學畢業後，用了半年的時間把我在大學的中醫學習歷程記錄下來。一直想把畢業後的學習到現在的心得寫下來，算是給自己目前為止的經驗總結，也是自己的成長記錄。
畢業至今已經六年了，我始終相信中醫的學習可以有系統化、科學化的方法。在我的中醫之路也說到，若用一句話來概括學習歷程，大概是「接受→懷疑→反證→實證」的這一個過程，與科學方法的「觀察→提出問題→假設→實驗→結論→實證」非常類似。所以，任何方法都要在反覆驗證並且客觀的條件下進行評估。
關於如何成為中醫眼科醫師？以我個人的經驗來看，可以分成四個部份來談
2019/9/2
看不到之後才明白的道理：真的不用拼命運動健身，這麼做不值得
作者：林佑彥 中醫師
「我真的不知道，錯誤的運動也會傷害到眼睛。早知道就不會勉強自己舉那麼重的槓鈴了…」
子芸是一位國中音樂老師，為了想要雕塑身材，所以參加了健身房的訓練課程。但是因為平時缺乏運動，而且一次加了太大的重量，在某次槓鈴臥推之後，左眼突然看不清楚。到了眼科檢查，發現竟然是中央靜脈阻塞，也就是俗稱的「眼中風」。眼底可以看見大面積的視網膜水腫、血管扭曲，視力掉到了 0.1，嚴重影響視覺功能。
「醫生對我說，現在能做的就只有眼睛內打針，然後等它自己吸收。但我不想要什麼都不做，放著讓眼睛失明。」子芸一臉無奈的向我說著。
這幾年，台灣吹起了一股運動風，越來越多人開始了健身房的訓練課程，也開始迷上了路跑或馬拉松。
「我真的不知道，錯誤的運動也會傷害到眼睛。早知道就不會勉強自己舉那麼重的槓鈴了…」
子芸是一位國中音樂老師，為了想要雕塑身材，所以參加了健身房的訓練課程。但是因為平時缺乏運動，而且一次加了太大的重量，在某次槓鈴臥推之後，左眼突然看不清楚。到了眼科檢查，發現竟然是中央靜脈阻塞，也就是俗稱的「眼中風」。眼底可以看見大面積的視網膜水腫、血管扭曲，視力掉到了 0.1，嚴重影響視覺功能。
「醫生對我說，現在能做的就只有眼睛內打針，然後等它自己吸收。但我不想要什麼都不做，放著讓眼睛失明。」子芸一臉無奈的向我說著。
運動非壞事但要適可而止
這幾年，台灣吹起了一股運動風，越來越多人開始了健身房的訓練課程，也開始迷上了路跑或馬拉松。
2019/8/12
中醫眼科》中醫治療近視，您應該要知道的幾件事情（中醫防治近視篇）
作者：林佑彥 中醫師
「得到近視之後，我們可以怎麼辦？」這是剛開始發現近視的小孩家長們最常提出的問題。其實，無論選擇何種治療方式，最重要的都是阻止繼續變成高度近視。所以，就我目前為止臨床超過 2 萬例眼病患者的經驗，以及從現代中醫眼科研究來評讀，要如何預防近視持續增加呢？
「得到近視之後，我們可以怎麼辦？」這是剛開始發現近視的小孩家長們最常提出的問題。其實，無論選擇何種治療方式，最重要的都是阻止繼續變成高度近視。所以，就我目前為止臨床超過 2 萬例眼病患者的經驗，以及從現代中醫眼科研究來評讀，要如何預防近視持續增加呢？
中醫治近視，重點二十句
中醫眼科》中醫治療近視，您應該要知道的幾件事情（中醫現代研究篇）
作者：林佑彥 中醫師
一直以來，中醫最被現代醫學提出質疑的，就是沒有實證醫學的研究。所以在這個系列文章之中，我另外插播一篇現代研究分析，提供醫療從業人員參考。
因為沒有實際編寫過回顧性期刊，所以編寫沒辦法過度嚴謹，但希望以此文章可以回答部份科學人的疑慮。
依照做現代研究的方法來實行，我查閱了 Pubmed 上的研究，以「Chinese medicine（中醫）」、「acupuncture（針灸）」、「auricular acupoints（耳穴）」、「Eye Exercises（中醫眼球運動）」、「myopia（近視）」、「near-sight（近視）」做為關鍵字，蒐尋了 15 年內發表的隨機臨床研究論文，大致上找到三個大方向：
因為沒有實際編寫過回顧性期刊，所以編寫沒辦法過度嚴謹，但希望以此文章可以回答部份科學人的疑慮。
中醫現代研究證據：可部份改善視力但仍需要更多研究證實
依照做現代研究的方法來實行，我查閱了 Pubmed 上的研究，以「Chinese medicine（中醫）」、「acupuncture（針灸）」、「auricular acupoints（耳穴）」、「Eye Exercises（中醫眼球運動）」、「myopia（近視）」、「near-sight（近視）」做為關鍵字，蒐尋了 15 年內發表的隨機臨床研究論文，大致上找到三個大方向：
2019/8/5
中醫眼科》中醫治療近視，您應該要知道的幾件事情（中西結合篇）
作者：林佑彥 中醫師
前面兩篇說明了現代醫學與古典中醫的部份，分別是「長時間近距離連續用眼」，與「心火不足腎氣消耗」的機制，綜合以上的觀念，眼軸變長幾乎是不太會改變的事情。就如同人長高之後，除了退化之後椎間盤被壓扁，或者骨折…這些外來的因素之外，沒有特殊的狀況幾乎不會變矮。所以就這個邏輯來講，坊間常看見的近視度數的方式，可能都不是處理到真正的眼軸被拉長的近視。
所以，中西結合的中醫眼科思路，大概我會從這四個部分切入：
前面兩篇說明了現代醫學與古典中醫的部份，分別是「長時間近距離連續用眼」，與「心火不足腎氣消耗」的機制，綜合以上的觀念，眼軸變長幾乎是不太會改變的事情。就如同人長高之後，除了退化之後椎間盤被壓扁，或者骨折…這些外來的因素之外，沒有特殊的狀況幾乎不會變矮。所以就這個邏輯來講，坊間常看見的近視度數的方式，可能都不是處理到真正的眼軸被拉長的近視。
所以，中西結合的中醫眼科思路，大概我會從這四個部分切入：
- 眼球長時間的疲勞無法放鬆
- 連結到眼部的經絡脈道拉扯與牽引
- 內在臟腑的偏勢虛實，影響到個人習慣彎腰駝背
- 臟腑氣血的偏勢，讓眼球發育與身體不成比例
中醫眼科》中醫治療近視，您應該要知道的幾件事情（古典中醫篇）
作者：林佑彥 中醫師
上一篇寫到了現代醫學對於近視的說明，這次來談談古典中醫的記錄。
再複習一下現代醫學對於近視的看法：長時間、近距離、連續用眼，使得眼球受刺激而眼軸變長。因應對策就是改變「長時間、近距離、連續用眼」的狀態。而中醫眼科能從什麼地方著手呢？這就要先從歷史的記載先切入了。
上一篇寫到了現代醫學對於近視的說明，這次來談談古典中醫的記錄。
再複習一下現代醫學對於近視的看法：長時間、近距離、連續用眼，使得眼球受刺激而眼軸變長。因應對策就是改變「長時間、近距離、連續用眼」的狀態。而中醫眼科能從什麼地方著手呢？這就要先從歷史的記載先切入了。
2019/8/2
中醫眼科》中醫治療近視，您應該要知道的幾件事情（現代醫學篇）
作者：林佑彥 中醫師
「佑彥醫師，中醫究竟能不能治療近視呢？」這句話常常被問到，也很多人對於中醫眼科治療近視非常的好奇。簡單來說，古代的近視狀況與現代不太一樣，在從中醫的角度治療之前，我們必需了解現代醫學對於近視這件事情的認識。
近視比較麻煩的問題不在於控制度數，而是發生的時間常常在小朋友成長期，近視伴隨的併發症也是更麻煩的事。如果依照台灣的升學環境，要小朋友不看書寫字幾乎是不可能的任務，用古代留下來的經驗幾乎沒辦法順利的控制好近視。
中西醫結合，從中醫與西醫之間的關聯尋找突破點，這也是我從事中醫眼科以來的核心觀念。這個問題其實非常複雜，所以我拆解為：「現代醫學篇」、「古典中醫篇」、「中西結合篇」、「中醫防治近視篇」來呈現，今天先從「現代醫學篇」來了解一下近視吧！
「佑彥醫師，中醫究竟能不能治療近視呢？」這句話常常被問到，也很多人對於中醫眼科治療近視非常的好奇。簡單來說，古代的近視狀況與現代不太一樣，在從中醫的角度治療之前，我們必需了解現代醫學對於近視這件事情的認識。
近視比較麻煩的問題不在於控制度數，而是發生的時間常常在小朋友成長期，近視伴隨的併發症也是更麻煩的事。如果依照台灣的升學環境，要小朋友不看書寫字幾乎是不可能的任務，用古代留下來的經驗幾乎沒辦法順利的控制好近視。
中西醫結合，從中醫與西醫之間的關聯尋找突破點，這也是我從事中醫眼科以來的核心觀念。這個問題其實非常複雜，所以我拆解為：「現代醫學篇」、「古典中醫篇」、「中西結合篇」、「中醫防治近視篇」來呈現，今天先從「現代醫學篇」來了解一下近視吧！
2019/7/29
一位藥師的告白：工作3年，長時間低頭調劑，換來的卻是眼睛刺痛灼熱，從中醫眼科怎麼預防？
作者：林佑彥 中醫師
原來長時間低頭工作，也會傷害到眼睛啊！
「我原本以為乾眼症點人工淚液會改善，但為什麼低頭太久眼睛反而更痠呢？」淑君這麼問我。
淑君是名藥師，在醫學中心的門診藥局已經三年多了。這一陣子淑君覺得眼睛變得更不舒服，原本以為是戴隱形眼鏡時間太久，已經停止戴隱形眼鏡一個星期，但是眼睛還是非常的乾澀。眼科診斷是乾眼症，但使用了人工淚液與凝膠仍然覺得不舒服，淑君決定尋求中醫眼科的幫助而來到了我的門診。
原來長時間低頭工作，也會傷害到眼睛啊！
「我原本以為乾眼症點人工淚液會改善，但為什麼低頭太久眼睛反而更痠呢？」淑君這麼問我。
長時間低頭工作，也是眼病的源頭
淑君是名藥師，在醫學中心的門診藥局已經三年多了。這一陣子淑君覺得眼睛變得更不舒服，原本以為是戴隱形眼鏡時間太久，已經停止戴隱形眼鏡一個星期，但是眼睛還是非常的乾澀。眼科診斷是乾眼症，但使用了人工淚液與凝膠仍然覺得不舒服，淑君決定尋求中醫眼科的幫助而來到了我的門診。